Skip to main content

6 Načina da biste dobili više od vašeg Ex i * Konačno * Premjesti se za dobro

Život je za život. Dakle, nastavite s njom. Evo kako.

Poput najtežih aspekata života, preuzimanje vašeg bivšeg je puno lakše reći nego učiniti. Iako su tjelesne akcije koje ste poduzeli da biste prevladali te poteškoće bit će važne, polovica bitke samo je jednostavno promijenila način na koji mislite.

Na primjer, zašto ga gledate kao gubitak voljene osobe kada biste mogli jednako lako možete vidjeti vaš nedavni raspad kao priliku da otkrijete ljubav koju nikada niste znali postojali?

Svi smo čuli malo pogrešnu statistiku koja "50 posto brakova završava razvodom", ali sjajan pogled na nedavne Popisi stanovništva o predmetu opisuju mnogo složeniju sliku: onaj u kojem se brak sam opada.

Ali samo zato što se manje parova vjenčaju i razvijaju, to ne znači da postoji manje razbijanja. Ovi savjeti će vas naučiti kako preći svog bivšeg i nastaviti s vašim životom.

1. Smanjite ga

Kako možete očekivati ​​da biste prešli svog bivšeg exa kada se njegovo glupo nasmiješeno selfies na svakom putu kroz Instagram? Čak i ako ste završili s dobrim odnosima ili ste obećali da ćete ostati u kontaktu, morate ga potpuno isključiti iz svog života - barem malo, tijekom procesa ozdravljenja.

Izbrišite ga iz Facebooka, ne pratite ga na Instagramu i Twitter, izbrisati njegov telefonski broj i bitno ga izbjegavati na sve moguće načine.

Izraz "iz vida, iz uma" ima prsten istine u takvim slučajevima, a vi ćete biti mnogo je manje vjerojatno da će početi razmišljati o njemu kad se oko vas nalaze manje podsjetnika.

2. Ostanite zauzet

Kada izađete iz predanog odnosa, jedna od prvih stvari koje ćete primijetiti jest koliko još vremena imate na svoje ruke. To se lako može upotrijebiti ovaj put kad se bori u samozadovoljstvo i opsjeda nad onim što je pošlo po zlu, ali to možete spriječiti odmah ulažite svoje dodatno vrijeme u projekte koje ste oduvijek željeli postići.

To može biti nešto kao što je prijava za 5k i početak režima vježbanja, ili konačno napisati taj roman koji ste oduvijek željeli pisati. Ove vrste projekata ne samo da su vam zauzet, već također pomažu da rastu i razvijate se kao osoba, što je presudno za preuzimanje vašeg bivšeg i napredovanje. Razvijte svoj sustav podrške.

Razgradnje imaju način da se osjećate više usamljenima, ali je teže osjećati usamljeno kad se okružite ljudima koji vole i brinu o vama. Iako se ne morate nužno odmah pridružiti svijetu za upoznavanje, jedan od načina razvijanja vašeg sustava podrške i preuzimanja vašeg bivšeg je druženje.

Budite aktivniji u događajima koji se sprovode u sklopu posla ili u školama i uključite se u vašoj lokalnoj zajednici. Te vrste iskustava pomažu vam da upoznate ljude i dopustite da razvijete nove odnose s drugima.

Pokušajte se povezati sa starim prijateljima i članovima obitelji. Ovi odnosi nude veliki sustav podrške kada se boriš.

4. Pregledajte ono što ste naučili i što želite.

Odnosi su iskustva učenja, a jedna od utjecaja slomljenog srca je naučena lekcija. Umjesto da se bavite onim što ste imali ili što ste mogli, usredotočite se na pozitivne stvari koje možete oduzeti od iskustva.

Na primjer, možda ste naučili da nikada nećete biti sretni u vezi s dugim putovanjem ili možda odlučili ste da se ozbiljno shvaćate samo s osobom koja dijeli vaše političke i vjerske uvjerenja.

Odnosi nas puno poučavaju o tome gdje leže naše vrijednosti i kako bismo bolje upravljali sukobima kada se pojavi u budućnosti. Pregled tih vrsta životnih lekcija nakon odnosa neće vam samo spriječiti da razmišljate o gubitku, već i da pomognete da razmišljate realno o nedostacima vašeg bivšeg partnera.

5. Učinite nešto što je mrzio. Iako ne bih preporučio previše ponašanja samo iz nevolje, to može biti čudno terapijsko da se upuštati u sve stvari koje se nikada ne bi mogli upuštati u njega s njim. Na primjer, možete konačno zuriti da gleda televizijsku emisiju o stvarnosti koju je uvijek odbio gledati s vama ili ostati kasno u tjednu, iako morate rano ustati za posao.

Učinite one stvari koje bi pokrenule borbu ako si još bio s njim. Ovaj oslobađajući pristup može vas ponovno osloboditi, istodobno naglašavajući vid olakšavanja razbijanja.

6. Napravite pozitivnu promjenu.

To je stari klišej koji biste trebali dobiti preobrazbu nakon raspada, ali to je klisnik koji radi. Tijekom ranjive faze nakon raspada, potrebno vam je nešto što će vam se osjećati vruće.

Blond naglašava? Seksi par peta? Smokana paleta sjenila za oči? Što god vam pomaže da se osjećate kao da je napravio ogromnu pogrešku. Prepustite se, međutim, ne smijete samo zaustaviti.

Možete također ubrzati proces kretanja nekim redecoratingom: slikanje zidova vašeg stana, kupovinu šarenog novog pomagala ili čak pokretanje svježe u cjelini novo mjesto kako biste bili sigurni da će prošlost ostati tamo gdje je trebalo.

Za dodatnu poticaj ohrabrenja i pozitivnosti, napišite motivacijske izreke na šarenim karticama i stavite ih na zrcalo i / ili oko vašeg stana. To može nadahnuti i podići vas tijekom dana, tako da nećete proći kroz afirmacijske isplate.

Preuzimanje ex-a neće biti lako i to ne bi trebalo biti. Bol koju osjećate sada je dokaz ljubavi koju ste jednom osjetili, a to je mjera vaše ogromne sposobnosti da ponovno ljubite. Nema jedinstvene strategije za preuzimanje bivšeg, a svako razdoblje oporavka bit će drugačije od posljednjeg, a razlikuje se od onih vaših prijatelja.

Premda ti proaktivni koraci čine proces više podnošljivim, važno je da Nikad se nikad ne skrivate od boli. Kad dopustite da osjetite povredu, ljutnju i druge mješavine emocija koje su prirodno izazvane raspadom, pomažete ograničiti proces žalovanja kao cjelinu.

Ako želite saznati više moćnih savjeta veze zajedno s nekim super moćne seksualne tehnike, posjetite

Bad Girl's Bible

.

10 Messiest, Most Public Breakups Ever Kliknite za pregled (18 slika) Michael Hollan

Blogger

Buzz Pročitajte kasnije