Skip to main content

Dublji razlog koji se osjećaš prema odnosu s narcisoizmom

I kako to dovodi do osjećaja emocionalnog napuštanja.

Povlačenje narcista je dvostruko i daje dvostruko snagu. Narcisistička sjajna karizmom nas mami, a njegovo neshvatljivo povjerenje nas uvjerava, zbog čega se možete povezati s narcisoidom - čak i ako znate da je to loša ideja.

Narcisoidni ljudi dolaze u beskonačnu raznolikost različitih veličina i oblika, ali jedna važna stvar koju svi narcisisti imaju zajedničko jest njihova sposobnost privlačenja drugih poput moljaca na plamen. Ljudska se priroda privlači tom snažnom osjećaju posebnosti koju narcissist izlučuje - i čini se da se osjećate zauzvrat.

Neka se suočimo s njim, nema baš baš kao osjećaj uživanja u sjaju narcista. Zato biste se mogli naći u vezi s narcisoidom. Ali taj trenutak u središtu pozornosti dolazi na strašnu cijenu: osjećaje napuštenosti.


RELATED: Kako napustiti narcisoid


U svom radu kao kliničkoj psihologiji često se susrećem s takvim scenarijima. Na primjer, 24-godišnji Bryce spustio je slušalicu ispunjenu zbunjenjem o razgovoru koji je upravo imao sa svojom majkom. Prošlog je tjedna pomogao joj da popravi svoje računalo i tako je voljela, zahvalna i impresionirana svojim vještinama. Ipak, upravo sada, kad joj je rekao o njegovoj promociji tehničkom nadzorniku na poslu, izgledala je gotovo razočarano. "Mislio sam da se to već dogodilo prije nekoliko mjeseci", rekla je prije mijenjanja teme.

U drugom slučaju, klijent mojega imenom Veronica ispušta dug, stresno uzdah dok je razmišljala o kucanju na vrata njezin suprug Vincent, nakon što je konačno smjestio dvije male djece na spavanje. Trebala je dati svoj prijedlog o nekim planovima za romantični vikend koji su planirali. Dakle, nakon što je podigla svoju hrabrost, pokuca na vrata. "Rekao sam vam da me navečer ne gnjavite, a večeras nije iznimka", odgovorio je kroz vrata u tonu kontroliranog bijesa. "Je li vaš narcisist vaš roditelj, vaš partner, vaš suprug ili vaš prijatelj , vaš će odnos vjerojatno slijediti određeni predodređeni uzorak. Jednog dana možda ćete biti na vrhu svijeta osjećaj potreban, cijenjen i afirmiran u vašem odnosu. Sljedeći, nažalost, možda se osjećate nevidljivi ili, još gore, napušteni.

Ova dinamika push / pull je ugrađena u osobnost narcisoidne osobe. To je zato što on reagira na njegove

unutarnje potrebe u svakom trenutku svakog dana. Čak nije svjestan vas kao zasebna osoba - s osjećajima i potrebama vašeg vlastitog. Kad vam narcisoist treba, želi te - i to se osjeća sjajno. Ali kada vam narcisist nije potreban, odjednom ga ne želi i baca na stranu. RELATED: 8 Znakovi da je zli narcist (i kako se nositi s njegovim ponašanjem) Teško je ne osjećati se napušteno kada se to dogodi.

Vrlo je bolno imati narcisoidnu majku ili oca. Možda se nalazite u istim cipelama kao i Bryce, osjećajući da je jedan dan cijenjen i voljen, a zaboravio, ignorirao i napustio sljedeći. Ili možda godinama ostanete u voljenoj i oduševljenoj ulozi, samo da biste doživjeli dramatičan pad s milosti kada konačno, neko vrijeme u svom životu, potvrdite svoje želje u vezi i pronađete veću neovisnost. Bilo kako bilo, vjerojatno ćete potrošiti formativne godine svog života ne shvaćajući da skrivate vlastite osjećaje i potrebe, kako ne biste uvrijedili roditelja. Kao dijete nekog narcista, vaš mladi mozak uči rano i dobro da ako roditelju pokažete ono što zaista osjećate, roditelj će vas emocionalno napustiti.

S vašim vlastitim osjećajima zanemarite, odrasti ćete gurati svoje osjećaje dolje i dalje, obilježje emocionalnog zanemarivanja djetinjstva (CEN).


Ako, kao i Veronica, vaš narcista u vašem životu nije roditelj, ali vaš partner, supružnik ili prijatelj, naravno, njegova uloga je drugačija u vašem životu. Ali opet ćete se naći da se povučete natrag i naprijed između uživanja u toplini odnosa kada je uključeno i osjećaj odbijene, sami i napušteni kada je isključen.

Kako biste se spasili od narcisoidnog napuštanja, razmotrite ove 3 koraka:

1. Budite svjesni onoga što se stvarno dešava.

Nije ti, to je on (ili nju). Ne napušta vas, on zapravo reagira na svoje unutarnje potrebe. Nažalost, ali i utješno, vjerojatno blizu nijednog od tih odnosa nije o vama.

2. Prepoznajte svoje osjećaje napuštenosti za ono što jesu: znak upozorenja.

Vaši osjećaji su poruka iz vašeg tijela. Kada ste u vezi s narcisoidom, poruka vaših osjećaja napuštenosti je: "Budite oprezni, jer ono što se dogodi jednom se može ponoviti." Ova poruka je vaše tijelo te pokušava zaštititi i bitno je da je slušate .

3. Borite se protiv povlačenja. Kada vam potreban narcist, on će se vratiti okolo. Možda vam se sviđa ili potvrdi, ili vam nudite objašnjenja ili isprike.

Ključan način zaštite sebe jest pronaći druge načine da se osjećate valjanima i voljenima u svom životu. Počnite graditi život koji vam daje zdravu afirmaciju i ljubav koju svaki čovjek treba. Učinite to, učinit će vam manje podložni vašem narcisoidnom povlačenju kada dođe vrijeme (što će vjerojatno htjeti).

RELATED: 5 Ozbiljno zabrljani Način da zlostavljani narcisi dolaze u vašu glavu

Imajte na umu da vaš narcisist možda nije svjesno vas manipulira. Umjesto toga, ona upravlja svojim vlastitim potrebama. Njemu ste objekt koji vam se čini ljubeznima kad ispunjavate te potrebe. Kao bolno je priznati, postoji sloboda i iscjeljenje koje dolazi kad konačno prihvatite tu važnu činjenicu: je za Bryce sa svojom majkom i Veronicom sa suprugom Vincentom, kada se radi o vašem odnosu s vašim narcisoidom, ništa od toga nije o vama.

Emocionalno zanemarivanje djetinjstva (CEN) događa se automatski kad imate narcisoidni roditelj. I odrastanje s ovim iskustvom može vas učiniti osjetljivijim na formiranje odnosa s narcisistima kasnije u vašem životu odraslih.

Da biste doznali je li CEN dio vašeg života, poduzmite test emocionalnog zanemarivanja. Besplatno je.

Jonice Webb ima doktorat. u kliničkoj psihologiji i autor je knjige


Trčanje na prazan: prevladati djetinjstvo emocionalno zanemarivanje


. Da biste saznali više o tome kako CEN utječe na vaše roditeljske i druge veze, pročitajte novu knjigu dr. Jonice Webb,

Trčanje na prazno više ne: preoblikujte svoje odnose s partnerom, svojim roditeljima i vašom djecom.