Skip to main content

Angažirao se i misli o vašem bivšem?

Jeste li zabrinuti i poremetili misli o bivšem? Pročitajte kako biste saznali zašto se to događa.

Moji klijenti uvijek su iznenađeni, a zatim olakšani, kako bi saznali da je razmišljanje o bivšem normalnom dijelu angažiranja. Dok spiralamo u dublje slojeve prijelaza, naša prošlost pluta na površinu naših misli, snova i emocionalnog života. Za neke ljude, prošlost uključuje misli ili osjećaje o nedovršenim prijelazima - odlazak kući po prvi put, razvod roditelja, kraj prijateljstva, gubitak voljene osobe. Dok hoda prema svom danu vjenčanja, mladenka će pronaći sebe kako bi ponovno proživjela gubitak povezan s prethodnim prijelazom. Nesvjesna nevjesta čini sve što može kako bi izbjegla te neugodne osjećaje za koje ona misli da ona ne bi trebala imati tijekom "ldquo, najsretnije vrijeme njezina života." Svjesna mladenka prepoznaje da je gubitak inherentan - i važan - dio svakog prijelaza i ona sama dopušta obradu tuge što je najbolje moguće.

Isti princip može se primijeniti na misli o bivšem. Međutim, budući da misli uključuju drugog muškarca (ili ženu), često je mnogo veći izazov za moje klijente da ga prihvate, imaju smisla i krenu dalje bez osjećaja krivnje ili ispitivanja njihove odluke o ženidbi. Misli se tada neizbježno pretvaraju u anksioznost. Kao što je često slučaj s tjeskobom, to nisu same misli i osjećaji koji su problem; to je značenje koje pripisujemo misli koje stvaraju jama u našim trbuhima, brazdanom čelu, skrivenim suzama. Dakle, kada mi klijent kaže da ne može prestati razmišljati o bivšem bivšem, a ja joj kažem da je normalna, ona diše veliku uzdah olakšanja i može početi pustiti anksioznost.

Bez ove svjesnosti, nevjesta (i to bi moglo biti jednako lako biti mladoženja, ali za ovaj članak ćemo govoriti o ženi), počinje se pitati milijun dolara pitanje, pitanje koje uzrokuje većina mojih klijenata da google traženje za vjenčanje stres ili "Anksioznost angažmana"; i pronaći svoj put do svog kiberprostora pragu: Jesam li pogriješio? Interni dijalog izgleda ovako:

Ako sam volio zaručnika, zašto razmišljam o tom drugom momku? Osjećao sam se tako strastven za tog drugog tipa na način na koji se ne osjećam za zaručnika. Znači li to da se ne bih trebao oženiti onom s kojom jesam? Pogrešno sam? Jesam li se naselili? Što ako nije onaj?

Dakle, tijekom naše prve sjednice, ja pitam dalje:

Recite mi o bivšem. Kakav je bio? Kakav je bio vaš odnos?

Za koji su uvijek odgovorili s nekom verzijom:

"Oh, on je bio vaš tipično loš dječak. Imali smo veliku seksualnu vezu, ali nikada se nisam mogao osloniti na njega. Znao sam cijelo vrijeme da ne bi bio dobar muž ili životni partner, ali trebalo mi je neko vrijeme da se izvadim iz svojeg stanja. Uvijek sam ga slijedio i uvijek je kočio. Ali kakvu smo veliku vezu imali! Bio je toliko zanimljiv, živ, strasan i kreativan! Moj zaručnik zapravo nije takav. & Quot; & quot; Recite mi o svom zaručniku. & Quot; On je najbolja osoba koju poznajem. On je dragulj. On je pouzdan, ljubazan, odgovoran, lojalan i znam da me doista voli. Napravit će veliki muž i otac. Dijelimo slične vrijednosti o svim važnim područjima. Spol je dobar, ali ne uvijek fantastičan. Rano sam znao da je za mene izvrsna utakmica. On je moj najbolji prijatelj. Prije nego što me zamolio da se uda za njega, nikada nisam sumnjao da je on onaj koga želim provesti svoj život. Pa zašto sada razmišljam o ovom drugom momku?

Hmmmmm ... što biste odabrali? Očigledno, trenutni zaručnik je bolji izbor, ali zašto je žene na rubu braka tako teško prihvatiti pametnu odluku? Odgovor je trostruko:

1. Zatvaranje Starog Života:

Kada odlučite oženiti se jednom osobom, morate se oprostiti od svake druge mogućnosti životnog partnera. S milijardama članova suprotnog (ili istog) spola na ovoj biljci, to je puno oprostnica! Dakle, umjesto da se tuguje o svakoj drugoj opciji, um se fokusira na jednu opciju koja obično predstavlja polarnu suprotnost osobe kojoj se ženite. Tamo gdje je vaš suprug koji je odgovoran i pouzdan, bivši je na mozgu neodgovorno i nepouzdano. Naravno, one nisu karakteristike na koje se fokusirate; sve što možete razmišljati o tome kako je bio spontan i zabavan! No, važno je da se vrat vratite natrag i kažete sebi: "Da, bio je spontan i zabavan, a ponekad moja mladoženja nisu te stvari, ali uz te kvalitete došla je i neodgovornost koja nikad ne bi radila kao životni partner . A onda dopustite da se tuguje da nitko nije savršen, a bez obzira na to koga ste se oženili, morat ćete prihvatiti njegove nedostatke i ograničenja.

Nastavite čitati

Više Juicy Sadržaj From YourTango:

Savjeti o prekidu

1

  • 2
  • sljedeća
  • zadnja
  • Ovaj članak je izvorno objavljen u. Ponovno ispisano s dopuštenjem autora.