Skip to main content

Sastojka # 1 u SVIH Sretan odnos

Pitajte se odmah - kada ste se zajedno sa suprugom nasmijeli zajedno?

Naša djeca često se obraćaju nama.

Ovo je ljepilo koje sve zajedno drži. i pitati: "Koja je tajna sretnoga braka?"

Nema tajne i ne postoji samo jedna stvar koja nas sretno udava u braku. No, bez sumnje, smijeh je ljepilo koje nas drži zajedno.

Dugoročni odnosi su vožnja roller coaster sigurno, ali svi imaju jednu zajedničku stvar: veliki zajednički smisao za humor. 28 godina jako se sretno udala i vodila treniranje, savjetovanje i hipnoterapijsko poslovanje, razumijem odnose i ono što ljude povezuje osobno i romantično na dubokoj razini.

Postoji mnogo komponenti za sretno vjenčanja i mogu iskreno reći kombinirajući posao, predanost i vrijeme, sve zavedeno smijehom, brak se svake godine sve bolji i bolji.

Moji klijenti su često užasnuti kad im kažem rano u našim sjednicama: "Nikada nećete imati vezu s vama želi sa svojim partnerom. " Ali klijenti rano u terapiji često misle o najgorem mogućem slučaju.

preko GIPHY

Stvarnost je da odnos ne bi postao ono što ste mislili da ste prvobitno htjeli, ali nešto tako puno više ispunjava i voli. Nikada nisam mogao zamisliti da sam bio sretan (prije svega) prije 32 godine kad sam prvi put upoznao svog muža. Ljudi provode svoje živote pokušavajući promijeniti partnere, ali rijetko gledaju u sebe, rijetko prihvaćaju da su oni koji se trebaju mijenjati, rijetko preuzeti odgovornost za svoje osjećaje.

Kada ljudi preuzmu odgovornost za sebe, zaustave krivnju, počnu prihvatiti partnera za koga su, počnite bolje komunicirati, uzimajući vremena da budu jedno s drugim, cijeniti jedni drugima, i svakodnevno se nasmijati da se život zaista uklanja na drugoj razini.

Volio bih podijeliti s vama nekoliko savjeta koji su stvarno pomogli mojem braku i da je moj klijent rastao i produbio se

Zadržavajući se usredotočene na ove točke, smijeh je postao dio našeg svakodnevnog života:

1.

putem GIPHY

Svakog dana se stvarno smijemo za nešto, često nešto sasvim trivijalno, ali uvijek imamo tu vezu, čak i ako je to nešto malo, možda nešto poput Bella , naš štene, učini.

Često kada se raspravlja o ozbiljnim pitanjima kao što su novac ili posao, uvijek završavamo stvaranje nekakve šale na kraju. Čak i kad se osjećamo uzrujano jer znamo kako olakšati situaciju, možemo se "vratiti".

Svakodnevno nasmijanje prestaje od preuzimanja previše ozbiljnog života i održava našu vibraciju tako da imamo pozitivne umove.

2. Usredotočite se na pozitivne osobine vašeg partnera.

U mojem braku i tijekom svih mojih godina savjetovanja, smatram da se svi parovi žale na slične stvari, ali to su sretni parovi koji se odlučuju usredotočiti na pozitivne kvalitete u svom partneru.

Zatim izrazite zahvalnost vašem partneru i recite im. To će cementirati dobre stvari koje vidite u vašem partneru, nadvladavajući negativne i neugodne stvari.

3. Svi se borimo i raspravljamo.

preko GIPHY

To je dio odnosa, ali to se ne slažete s time. Zadržite svoje argumente do točke da budete poštovani i ljubazni, ne radi se o "pobjedi" argumentu, biti sarkastičan ili stavljati drugu osobu tako da se osjećate bolje.

Ne povlačite sve ostalo u nju i vidjet ćete da su se lakše riješili.

4. Razumjeti vašeg partnera.

Čak i ako se ne slažete s njima, stavite se u svoje cipele. Pokušajte vidjeti njihovu točku gledišta i slažete se da razumijete njihovo mišljenje. Prikaži empatiju. Tada samo ako se to od vas zatraži, izrazite svoje mišljenje.

To može "ubiti" mnogo argumenata na licu mjesta dok odmah izvučete toplinu iz situacije ako se slažete s njihovim razumijevanjem. Pohvaliti vašeg partnera.

putem GIPHY

To je nešto što mi prirodno dolazi, ali toliko se ljudi bore s njom. Primijetio sam rano u našem odnosu da sam vrlo rijetko rekao ništa protiv Iana kada je u društvu, dok moje djevojke će provesti večer gunđanje o svojim partnerima.

Pokušajte promijeniti svoj jezik i kompliment vaš partner ispred drugih - "On veliki kuhar "ili" Bio je to velika pomoć ovaj vikend. "

Bit ćete iznenađeni zbog učinka na koji vidite svog partnera. Potvrđujete osobu s kojom ste odabrali.

6. Svakodnevno se druži zajedno.

Netko mi je nedavno rekao: "Je li to činjenica da ti i Ian svaki dan hodate psa koji vas sretno udava?"

Pa, nije sve, nego da, to je komponenta. Zajedno smo zajedno

svaki

dan i zbog toga smo naučili sve više i više da uživamo samo zajedno. Biti vjenčani s pilotom znači da imamo dosta vremena, ali uvijek se trudimo za tekst ili Skype, održavajući tu vezu. Oprosti jedni drugima i krenite dalje.

preko GIPHY Nemojte se smijati, to je gubitak vremena i jako destruktivan prema vašem odnosu. Preuzimanjem odgovornosti za svoje postupke, naučit ćete oprosti jedni drugima i ne stavljajte klinu između vas oboje. Zatvaranje i sakupljanje negativnih misli bit će stvar prošlosti dok nastavljate.

8. Imati zajednički cilj.

Uvijek je dobra ideja da radite na zajedničkom ulaganju, bilo da je riječ o stambenom projektu, odmoru, hobi, fitness ruti, cilju odnosa, projektu ili isprobavanju novih recepata.

Učinite to zajedno! To će vam dati fokus, radeći prema zajedničkoj viziji.

Zdravi, sretni odnosi nisu bez argumenata, neslaganja ili nedostataka. Ali oni imaju predanost, poštovanje, ljubav i smijeh. Dovođenje smijeha u vaš odnos svaki dan može napraviti svu razliku!

Louise Armstrong je trener za obiteljske odnose, savjetnik i klinički hipnoterapeut. Ako se boriš sa svojim odnosom, dođite i pridružite se našoj zatvorenoj grupi FB, posebno stvorenoj za žene, kako bi se kretali naprijed u brižnom, ne-sudskom okruženju "Razgovarajmo o odnosu i životu". Uzmite vezu s vezama i pogledajte gdje je vaš odnos

20 Little Things To Make Your Relationship SUPER Strong

Kliknite za pregled (20 slika)

Fotografija: WeHeartIt

Ravid Yosef

Suradnik

Ljubav Pročitajte kasnije Ovaj je članak izvorno objavljen na The Huffington Postu. Ponovno ispisano s dopuštenjem autora.