Skip to main content

10 Ludi zdravi razlozi da se zaustavi ono što radite i imate seks

Samo u slučaju da vam je potrebna isprika. * wink *

Priroda je dizajnirala seks kako bi se osjećala dobro zbog razloga - tako ćemo se reproducirati i izdržati kao vrsta. No, daleko iznad principa užitka, mnoge su fizičke i psihološke koristi za seks. Kada ljudi uče kako je zdravo seks stvarno, to zapravo može poslužiti kao motivacija za sudjelovanje - čak i kada je aktivnost u spavaćoj sobi oskudna.

Jedan od mojih kliničkih specijalnosti pomaže parovima u seksualnim odnosima vratiti se na 'seksualni konj'. Nakon produženog razdoblja apstinencije, brinu se da će seks biti nespretan ili nespretan. Zabrinuti su da neće reagirati na partnera. Kažu da im je potrebna ljubav i strast.

Što im kažem? Učinite to svejedno! Medikamentni seks je bolji nego bez seksa.

Neugodan je seks bolji nego bez seksa. U redu je to 'samo to učiniti' neko vrijeme. Vi (i vaš odnos) će imati koristi na tolikim razinama.

Ovdje je deset valjda dobrih razloga da samo DO IT:

1. Možete živjeti dulje i izgledati mlađe.


BlogSpot

Vjerovali ili ne, osobe koje seksaju dva puta tjedno tijekom odrasle dobi mogu dodati 5 GODINA u njihov životni vijek! Ne samo da će živjeti dulje, nego će imati više energije, vitalnosti, izdržljivosti, snage i fleksibilnosti.

Je li seks izvor Fukcije mladih? Istraživanje provedeno u Royal Edinburgh Hospital u Škotskoj zatražilo je od sudaca da gledaju sudionike jednosmjernim zrcalima i pretpostavljaju njihovu dob. Sudionici koji su imali puno seksa (4 puta tjedno u prosjeku) bili su 12 godina mlađi od njihove stvarne dobi. Znate - to poslovičan "seks svjetlost".

2.


Giphy

Ovo je zabavna činjenica - seks zapravo povećava naš osjećaj za miris. Tijekom (i neposredno nakon) spola doživljavamo prodor prolaktina koji generira neurone u olfaktorskoj žarulji.

Seks zapravo povećava SVE naših osjetila. Jeste li ikada imali seks i uživali u velikom jelu? Da, čak i naši ukusni pupi povećavaju se za vrijeme i nakon seksa. Aktivacija naših osjetila također nam pomaže u raspoloženju za seksom. Zbog toga se iskušavaju svijeće, cvijeće, mjehuriće, fino vino, masaža i glazba, a pravi afrodezije.

3. To je sjajno za zdravlje vašeg srca.


Giphy

Svi znamo da je seks zdrav za srce. Dobar komadić može izgorjeti bilo gdje od 100 do 500 kalorija, ovisno o duljini i napuštenosti.

Journal of Epidemiology and Community Health objavio je studiju koja je izvijestila da muškarci koji su seksali dva ili više puta tjedno smanjuju rizik od kobnog srčanog udara

Aerobna tjelovježba (tj. spol) je također dobra za snižavanje krvnog tlaka, gubitak težine i ukupnu izdržljivost. To daje vaš mozak malo potaknuti.

Giphy


Seks igra zaštitnu ulogu u mentalnoj oštrini, mašti i pamćenja. Nizozemska studija objavljena u američkom časopisu za gerijatrijsku psihijatriju objavljena u ožujku ove godine, izvijestila je da seks može održati naše misli oštrije dok starimo.

Gotovo 1800 muških i ženskih ispitanika (prosječnih 71 godina) je upitano jesu li osjećali seks i intimu bili su važni za starije odrasle i da li su bili uključeni u seksualni odnos. Subjekti koji su prijavili zadovoljavajući seksualni život i vjerovali su seks značajan su bodovi znatno bolje na testovima pamćenja, brzini obrade i drugim kognitivnim mjerama.

Mogu li seks smanjiti rizik za Alzeimere? Neke studije ukazuju na YES. Jedno takvo istraživanje pokazalo je da odrasli štakori koji su bili seksualno aktivni doživjeli su poticaj neurona u hipokampusu (dio mozga koji pohranjuje sjećanja) u usporedbi s djevičanskim kolegama štakora.

5. To je FANTASTIC prirodni bolni reljef.

Giphy


Oksitocin oslobađa endorfine slične kemijskoj strukturi morfija. Ovaj učinak može privremeno ublažiti bol zbog glavobolje, migrene, artritisa i menstrualnih grčeva. Dakle, sljedeći put kad imate glavobolju, pokušajte dostići

partner umjesto Advil. Samo traženje partnera (ili čak i fotografije) aktivira oksitocin i može smanjiti bol. U jednoj studiji, anesteziolozi su pokazali subjekte ili slike svojih partnera; slike atraktivnih stranaca; ili ih je zamolio da igraju igru ​​riječi. Oni koji su gledali slike svojih partnera prijavili su znatno manje boli. U drugoj studiji, objavljenoj u Biltenu o eksperimentalnoj biologiji i medicini, dobrovoljci koji su udahnuli kisik Oksitocina, a potom su imali prste, bilježe 50% manje boli od onih koji nije udahnula paru.

6. To vam daje kraće, LIGHTER razdoblja (DA!)

Imgur

Žene koje seksaju dva puta tjedno imaju više redovitih menstrualnih ciklusa. Kontrakcije uterusa povezane s orgazmom uzrokuju lakše i kraće razdoblje pomažući učinkovitije izbacivanje krvi i tkiva tijekom menstruacije.


Seks također pomaže kod održavanja trudnoće i smanjuje rizik za preeklampsiju. A kada dođe vrijeme, to također može pomoći u poticanju rada!

7.

Tumblr

Sex povećava ukupni imunitet, ali nudi posebnu zaštitu od raka - posebno raka dojke i prostate. Studija objavljena u britanskom časopisu Journal of Urology International izvijestila je da muškarci u svojim dvadesetima mogu smanjiti rizik od raka prostate za trećinu ejakulacijom 5 puta tjedno.


Zanimljivo je, međutim, da ta navika ne pruža zaštitu za muškarce u svojim tridesetima , 40-ih ili 50-ih godina - "mužnja" prostata čini se da je najviše zaštitna u trećem desetljeću života. Kada muškarci dosegnu određenu dob, praksa opet postaje zaštitna. Muškarci u 60-im i 70-im godinama imaju manji rizik od raka prostate ako ejakuliraju 21 ili više puta mjesečno.

Odavno je shvaćeno da se Oksitocin oslobođen tijekom orgazma može zaštititi žene od karcinoma dojke - pogotovo ako ste nikada nije rodio dijete. I pogodi što? Sada se vjeruje da bradavica također pomaže u smanjenju rizika od raka dojke (WIN!).

Tim Murrell, Odjel za medicinu zajednice na Sveučilištu Adelaide u Australiji, preporučuje 2-3 minute stimulacije bradavica dva puta tjedno. Poznato je da je rizik od raka dojke niži kod žena koje su dojile svoje bebe. Oksitocin se proizvodi tijekom rada, dojenja i orgazma. Jedna od funkcija Oksitocina jest da uzrokuju da stanice dojke ugovore da izbace mlijeko ili drugu tekućinu iz dojke, tako da potičući redovito bradavice, on vjeruje da će simulirati zaštitne prednosti dojenja. Tumblr

Tijekom ejakulacije, muškarci oslobađaju dobru kombinaciju kemikalija u mozgu, uključujući norepinefrin, serotonin, oksitocin, vazopresin, dušični oksid i prolaktin. Razine prolaktina su prirodno veće tijekom spavanja, a u laboratorijskim studijama životinje injicirane Prolaktinom postaju umorne odmah.

Zanimljivo je da prolaktin također objašnjava zašto su muškarci spavali nakon seksa nego nakon masturbacije. Zbog nepoznatih razloga, orgazmi seksualnog odnosa oslobađaju četiri puta više prolaktina od orgazma koji masturbiraju, prema nedavnoj studiji.

Oksitocin i vazopresin pomažu i kod spavanja. Njihovo otpuštanje često prati melatonin - glavni hormon koji regulira naše satove tijela. Oksitocin također misli da smanjuje razinu stresa, što naravno dovodi do osjećaja opuštanja i smirenosti. [


] Postoji i fascinantno evolucijsko objašnjenje zašto su muškarci spavani nakon seksa. Muškarci su programirani da šire svoje sjeme što je moguće širi i široko, pa se približavanje sljedećoj prilici za rasplodom (seks s novim partnerom) moćna je snaga. Sleepiness povećava šanse da se čovjek stavi i provede noć. Spavanje pored seksualnog partnera aktivira oksitocin. Jednostavni čin zaspati nakon koitusa može povećati šanse da će se netko držati oko kako bi vam pomogao da podignete juniora.

9. Osjećate se dobro o sebi i vašem odnosu.

Tumblr

Seks potiče posebnu bliskost jer (uz pretpostavku da ste monogamni) to je nešto što jedino radite jedni s drugima. Ima poseban i svetski status. Većina ljudi navodi da se nakon seksualnog kontakta osjećaju bliže svojim partneru (uz pretpostavku da je suglasna i uglavnom opterećena dobrom voljom). Oksitocin se često naziva "hranjivim kemikalijama" ili hormonom povezanosti.

Uz oksitocin, drugi nuerokemijski lijekovi koji se oslobađaju tijekom orgazma, kao što su serotonin, dopamin i noradrenalin, služe kao prirodni antidepresivni i redukcijski anksiozni. Te kemikalije podižu vaše raspoloženje i omogućuju vam da privremeno zaboravite svoje nevolje i osjećate se nadaju se za vašu budućnost.

Seksualni razlozi osjećaju razočaranje i ogorčenje prema našem partneru. Spajanje seksualno kupuje puno dobre volje. Oksitocin povećava velikodušnost, pa ako vaš partner izgleda 'ljepše' nakon seksa, postoji fiziološka objašnjenja.


Još uvijek nije uvjerena?

Tumblr

Postoji TONS više pogodnosti od seksa! Ne samo da je to prirodni antihistamin (smanjuje začepljen nos), već također smanjuje peludnu temperaturu i astmu, štiti od osteoporoze, povećava imunoglobulin A (smanjuje rizik od prehlade i gripe), smanjuje rizik od moždanog udara i poboljšava vaše prsni pod

Dakle, sljedeći put kada se ne osjećate "u raspoloženju", ponovno pročitajte ovaj blog i reconsider!

Možete li prepoznati razliku između SEX igračke ... i CAT igračke?


Kliknite za prikaz (9 slika)

Rebecca Jane Stokes

Blogger

Seks

Pročitajte kasnije
Ovaj članak je izvorno objavljen na //www.kimberlyresnickanderson.com/2016/05/ 10-zdravi-razloga-to-get-to-na-ni-li-ste-Dont dojam poput-to /. Ponovno ispisano s dopuštenjem autora.