Skip to main content

10 (JEDNOSTAVNO!) Načini obnove vašeg odnosa kada dobije BORING

> Kad vaš odnos počinje gubiti sjaj i negativnost počinje puzati, važno je početi dodavati "hvala" i uvažavanje vašeg odnosa - kao što ste to učinili u početku. Moglo bi zvučati malo, ali čini veliku razliku kad komunicirate na zdrav način s vašim partnerom.

Evo 10 jednostavnih načina da se nadvlada negativna negativnost u vašem odnosu i počnete pokazivati ​​međusobno zahvalnost:

1. Počnite zajedno s jutarnjom kavom.

Giphy


Uzeo je šalicu kave ujutro i razgovarao o

najmanje jednoj važnoj stvari koja će se dogoditi u vašem danu. Napravite ovo ritual svakog jutra. 2. Pronađite načine kako se nasmijati zajedno.

Giphy


Uključite smiješni trenutak iz svoje prošlosti koji vas oboje smješkaju ili gledaju vašu omiljenu smiješnu komediju. Parovi koji se nasmiju zajedno imaju veću vjerojatnost da će ostati zajedno. Možda ste posljednji put bili na večeru zajedno, rekao je poslužitelj ili učinio nešto smiješno - odgojite ga i trebate se mnogo potruditi kad se vratite kući. Prepustite se znojem.

Tumblr

To možete učiniti unutar ili izvan spavaće sobe. Rastanje znojem će potaknuti vaše endorfine - plus, to je dobro za vaše srce. Uzmi pješačenje, idi na kupanje ili se zajedno s kampom za podizanje kampa. Pobrinite se da dobijete brzinu otkucaja srca, jer kasnije možete dati dodatnu poticaj u spavaćoj sobi. Isprobajte nešto novo.


Tumblr

Ples prije večere zajedno ili čitaj novu knjigu. Čak i ako mislite da vam se to neće svidjeti, pokušajte. Parovi koji zajednički pokušavaju nove stvari imaju bolje odnose. Povezivanje s novom tradicijom ili iskustvom pomoći će u njegovanju prijateljstva i stvoriti zabavni osjećaj avanture između vas oboje. Zabavite se negdje drugdje (ili drugačije).

Tumblr


Ako se osjećate tako toliko o vašoj spavaćoj sobi, možda je vrijeme da isprobate nešto

različite

. Vaš seksualni život mora biti zadovoljavajući oboje, pa ako niste razgovarali o tome, onda morate početi. Ako uvijek imate spolni odnos u spavaćoj sobi, isprobajte dnevni boravak, kuhinju ili kuhinjski stol. I isprobajte neke nove pozicije na putu!


6. Pustite svoje prošle pogreške.

Wordpress Svi pogriješimo, ali to ne znači da ih trebate baciti na lice partnera kad god se naljutiš. Prihvatite da smo svi ljudi i da smo svi griješili. Nitko nije savršen, tako da nije fer očekivati ​​od svog partnera. Ako ustanovite da jednostavno ne možete pustiti, onda je vjerojatno vrijeme za razgovor s nekim. 7. Nemojte se navikavati na naviku.

Tumblr


Jednostavno je provesti vrijeme sa svojim partnerom koji se žali na posao, djecu, kuću, itd. To vam može ostaviti da se osjećate isušeni i odvojeni jedni od drugih.

Ostavite svoje pritužbe na vratima i obavijestite svog partnera o tome što je otišlo PRAVO s vašim danom.

8. Ostanite u kontaktu tijekom dana - bez obzira na to koliko ste zauzeti.


Giphy

Nakon što ste neko vrijeme bili u vezi, lako je zauzeti i zauzeti. Tijekom dana prenijeti razgovorni ili ljubazni tekst svom partneru. Neka znaju kako vam dan ide.

Ako ste podijelili jednu važnu stvar u vezi s danom, obavijestite svog partnera o tome kako je prošao. Na primjer, ako ste bili zabrinuti za prezentaciju s važnim klijentom, obavijestite vašeg partnera da ste ga prikovali.

9. Dobro proučite sebe


Giphy

Jednostavno je kriviti vašeg partnera kad stvari ne idu točno u vezi, ali pokušajte dobro pogledati

sebe

.


Kakva je tvoja briga o sebi? Kada vaš partner izvadi smeće, zahvaljujete li im? Odgovaraš li na njihove SMS poruke? Jeste li kritizirali kako obavljaju praonicu? Pazite da ne pridonoseš prije nego što krivicu stavite na nekog drugog.

9. Prekinite napadati. Tumblr Započnite s raspravama o sukobima nježno pomoću "I" izjava - to će vašem partneru prepoznati kako se osjećate, a ne odmah postavljati krivnju. Na primjer, "Osjećala sam se prestala kad ste se vratili s posla i gledali televiziju prije nego ste razgovarali sa mnom, a trebam da mi javite kako je vaš dan otišao prije uključivanja TV "

Ako počnete dodati neke od ovih savjeta na svoj dan, nakon nekog vremena osjećat ćete se prirodno i pomoći će vam obnoviti prijateljstvo i intimnost u vašem odnosu.

Lianne Avila je licencirani brak i obitelj Terapeut. Ona je posvećena pomaganju parovima kroz teška vremena. Za više pomoći posjetite www.LessonsforLove.com.


Ovaj je članak izvorno objavljen na adresi www.LessonsforLove.com. Ponovno ispisano s dopuštenjem autora.